Prevenció

gyogyhirek-prevencioPrevenció vagy megelőzés, a betegség megelőzése érdekében megtett lépések, amelyek a minimálisra csökkentik egy betegség kialakulását.


Egészségnevelés minden életkorban

egészségnevelés az óvodában
Manapság az interneten egyre több cikk található arról, hogy a kisgyermekek mennyire fogékonyak, milyen módon rögzítik, szívják magukba a tudást. Egészségnevelés szempontjából 0-4 éves korig tart a későbbi életünkre nézve a legmeghatározóbb korszak: ebben a periódusban kapott élmények, megélt érzések, kialakított szabályrendszer, ok-okozati összefüggések a személyiség alappilléreivé válnak. Emiatt elvitathatatlan az óvodák jelentősége, az otthoniak mellett az ott kapott tudást tudják a gyermekek a legkönnyebben elsajátítani, magukévá tenni. Természetesen mindez tudattalan reakciókkal is történhet, hiszen a gyermeknek nem kell feltétlenül tisztában lenniük azzal, hogy mit és miért tanulnak meg. Ezt alapul véve nagyszerű lehetőségek adódnak az óvodai színtéren belül aOlvass tovább

Előzzük meg, amit meg lehet előzni

A meningococcus B elleni oltásról
Jobb a bajt megelőzni – tartja a régi mondás és emlegetik sokszor bölcs nagyszüleink – kisgyermekes szülőként pedig kifejezetten élénken érezzük ennek a fontosságát. Mindamellett, hogy lélekben már fel vagyunkOlvass tovább

Karantén alatti higiénés szabályok – mire figyelj!

karantén
Mit jelent, és mit csinálhatunk és mit nem karantén ideje alatt? Az elmúlt időszakban a COVID világjárvány kapcsán egy olyan helyzettel voltunk kénytelenek szembesülni, amely az utóbbi évtizedekben nem fordultOlvass tovább

A kisbaba ruhák mosásának fontossága a bőrápolásban

Lovela baby
Minden újdonsült szülő fejében számtalan kérdés kavarog kisbabájuk érkezésének hírére, ez alól pedig a kisbabák érzékeny bőrének ápolása sem kivétel. Sokak helyesen gondolják, hogy babájuk bőrének ápolásában kimagasló szerepe vanOlvass tovább

A testi-lelki egészség megőrzése a koronavírus idején

A testi-lelki egészség megőrzése a koronavírus idején
Mi a tömeges pánik oka a koronavírus kapcsán? A tömeges pánik jelenségét többnyire egy nem várt esemény, egy – a társadalom egészére nézve -veszélyes helyzet szüli. A pánik hátterében egyfajtaOlvass tovább

Hogyan tudjuk megvédeni koronavírus járvány alatt a hozzátartozóink egészségét?

hogyan tudjuk megvédeni hozzátartozóink egészségét
A koronavírus 2019. év végén került azonosításra Kínában, mint egy új típusú tüdőgyulladás halmozódás kórokozója. A koronavírus elsősorban cseppfertőzéssel terjed, de szennyezett kézzel, tárgyakkal való terjedése sem kizárt. 2020. márciusOlvass tovább

Mit jelent a levegő fertőtlenítése? Kell-e a levegőt fertőtleníteni?

levegő fertőtlenítése szellőztetéssel
A levegő a Földet körülvevő gázok keveréke. A levegő főbb alkotórészei a nitrogén, amely 78,09%-ban, az oxigén 20,93%-ban, az argon 0,93%-ban, a szén-dioxid 0,03% -ban van jelen. Egészséges, tiszta aOlvass tovább

Ágyi poloska a lakásban!

az éjszakai nyugalom megzavarói
Várva várt utazás során/után szomorúan (vagy meglepődve) tapasztalhatjuk, hogy éjszakánként valami megcsípett bennünket. Első látásra szúnyog vagy pókcsípésre gondolunk, de jobban megnézve az is meretlen csípés nyomait, gyanakodni kezdünk, hogy esetlegOlvass tovább

Bélflóra jelentősége és a probiotikumok

bélflóra vector kép
A bélflóráról és a probiotikumok jótékony hatásáról egyre többet hallunk, egyre több tanulmányban olvashatunk fontosságukról. A bélflórán az emberi emésztő rendszerben élő mikroorganizmusok komplex, dinamikusan változó összességét értjük. Amikor megszületünkOlvass tovább

Magzati alkohol szindróma

magzati alkohol szindróma illusztráció
A felnőtt társadalom nagy részének az életében jelen van az alkoholfogyasztás, kisebb-nagyobb mértékben: ünnepléskor koccintunk, hétvégén a barátainkkal borozunk. A terhes nők alkoholfogyasztása azonban igen súlyos következménnyel járhat a születendőOlvass tovább

Mit vizsgál az „Élelmiszer kommandó”? Avagy mit takar a NÉBIH ellenőrzés?

Élelmiszer Kommandó
A hírekben és a közösségi médiában sokszor hallható, olvasható hogy az “Élelmiszer–kommandó“, ellenőrzést végzett egy cukrászdában, pizzázóban, pékségben, vagy épp vendéglőben. Általában csak azoknak az Élelmiszer Kommandó által végzett ellenőrzéseknekOlvass tovább

Milyen védőoltásokat kapnak/kaphatnak a gyermekek az általános iskolában?

iskolai védőoltások
Vége a szünidőnek és ismét becsengettek az iskolákba, elkezdődött az új tanév. Az iskolai tanítás megkezdése mellett az iskolaegészségügyi szolgálatok is visszatérnek nyári szünetükről. Az iskolákban iskolavédőnő mellett iskolaorvos isOlvass tovább

Nyári veszélyek – az ételfertőzés, és ételmérgezés

ételmérgezés, ételfertőzés
Itt a nyár, és a meleg idő Szívesebben és többször mozdulunk ki otthonról, a nyári időszak a szabadtéri programok, strandolások ideje is. Ezzel együtt jár, hogy szívesen vásárolunk utcai árusoktólOlvass tovább

Konyhai 1×1, avagy hogyan dolgozzunk higiénikusi szemmel a konyhában?

Hogyan dolgozzunk higiénikusi szemmel a konyhában?
Az ételkészítéshez mindig csak jó minőségű, biztonságos, megbízható alapanyagot használjunk fel. Az ételek feldolgozása, elkészítése során ügyelni kell a tiszta körülmények biztosítására, hogy az élelmiszerek utószennyeződését megakadályozzuk. A nyers (feldolgozatlan)Olvass tovább

Miért fontos a kézmosás?

kézmosás
A kéz szerepét fertőzések továbbvitelében mindenki jól ismeri. A felmérések mégis azt mutatják, hogy az emberek körülbelül 60%-a nem mos kezet hazaérkezés után, és csupán minden nyolcadik embernek jut eszébeOlvass tovább

Mit és hogyan fertőtlenítsek, ha gyermekem immunrendszere legyengült?

hogyan fertőtlenítsek -pluss-fertotlenites
Bizonyos betegségek esetén az immunrendszer működése legyengülhet – nagyobb műtét után, egyes fertőző, vagy daganatos betegségek esetén, – amely együtt jár a kórokozók elleni védekezés lecsökkenésével is. Ha a kórházbólOlvass tovább