Prevenció
Prevenció vagy megelőzés, a betegség megelőzése érdekében megtett lépések, amelyek a minimálisra csökkentik egy betegség kialakulását.
Egészségnevelés minden életkorban
Manapság az interneten egyre több cikk található arról, hogy a kisgyermekek mennyire fogékonyak, milyen módon rögzítik, szívják magukba a tudást. Egészségnevelés szempontjából 0-4 éves korig tart a későbbi életünkre nézve a legmeghatározóbb korszak: ebben a periódusban kapott élmények, megélt érzések, kialakított szabályrendszer, ok-okozati összefüggések a személyiség alappilléreivé válnak. Emiatt elvitathatatlan az óvodák jelentősége, az otthoniak mellett az ott kapott tudást tudják a gyermekek a legkönnyebben elsajátítani, magukévá tenni. Természetesen mindez tudattalan reakciókkal is történhet, hiszen a gyermeknek nem kell feltétlenül tisztában lenniük azzal, hogy mit és miért tanulnak meg. Ezt alapul véve nagyszerű lehetőségek adódnak az óvodai színtéren belül aOlvass tovább
Hogyan tudjuk megvédeni koronavírus járvány alatt a hozzátartozóink egészségét?
A koronavírus 2019. év végén került azonosításra Kínában, mint egy új típusú tüdőgyulladás halmozódás kórokozója. A koronavírus elsősorban cseppfertőzéssel terjed, de szennyezett kézzel, tárgyakkal való terjedése sem kizárt. 2020. márciusOlvass tovább
Bélflóra jelentősége és a probiotikumok
A bélflóráról és a probiotikumok jótékony hatásáról egyre többet hallunk, egyre több tanulmányban olvashatunk fontosságukról. A bélflórán az emberi emésztő rendszerben élő mikroorganizmusok komplex, dinamikusan változó összességét értjük. Amikor megszületünkOlvass tovább
Mit vizsgál az „Élelmiszer kommandó”? Avagy mit takar a NÉBIH ellenőrzés?
A hírekben és a közösségi médiában sokszor hallható, olvasható hogy az “Élelmiszer–kommandó“, ellenőrzést végzett egy cukrászdában, pizzázóban, pékségben, vagy épp vendéglőben. Általában csak azoknak az Élelmiszer Kommandó által végzett ellenőrzéseknekOlvass tovább
Milyen védőoltásokat kapnak/kaphatnak a gyermekek az általános iskolában?
Vége a szünidőnek és ismét becsengettek az iskolákba, elkezdődött az új tanév. Az iskolai tanítás megkezdése mellett az iskolaegészségügyi szolgálatok is visszatérnek nyári szünetükről. Az iskolákban iskolavédőnő mellett iskolaorvos isOlvass tovább
Konyhai 1×1, avagy hogyan dolgozzunk higiénikusi szemmel a konyhában?
Az ételkészítéshez mindig csak jó minőségű, biztonságos, megbízható alapanyagot használjunk fel. Az ételek feldolgozása, elkészítése során ügyelni kell a tiszta körülmények biztosítására, hogy az élelmiszerek utószennyeződését megakadályozzuk. A nyers (feldolgozatlan)Olvass tovább
Mit és hogyan fertőtlenítsek, ha gyermekem immunrendszere legyengült?
Bizonyos betegségek esetén az immunrendszer működése legyengülhet – nagyobb műtét után, egyes fertőző, vagy daganatos betegségek esetén, – amely együtt jár a kórokozók elleni védekezés lecsökkenésével is. Ha a kórházbólOlvass tovább
Szoptató anya számára javasolt táplálkozási és életmódbeli tanácsok
A csecsemő legideálisabb tápláléka az anyatej, amely megfelelő mennyiségben, minőségben és arányban tartalmazza azokat a tápanyagokat, amelyek a fejlődéshez szükségesek. A szoptató anya életmódja és táplálkozása befolyásolja az anyatej termelődésétOlvass tovább
