Sok anya természetes aggodalma, hogy kap-e elegendő anyatejet a gyermeke.

Mik a jelek, amelyek megnyugtathatnak bennünket?

Nincs okunk aggódni, ha:

• A csecsemő egészségesnek látszik, a bőr színe és a bőr rugalmassága jó, hurkás, hossza növekszik, élénk, aktív és jó az izomtónusa.
• Hat-nyolc nedves pelenkája és/vagy kettő-öt széklete van naponta. Idősebb csecsemők esetében a székletürítések száma emelkedhet, de előfordulhat az is, hogy csak három-négy naponként van. A vizeletes pelenkák száma ilyenkor is jelzi, hogy elegendő-e a tejmennyiség.
• A súlynövekedése átlagosan (de ez hetente változhat) 120-150 gramm hetente vagy legalább 450 gramm havonta (az első 3 hónapban inkább az 500 grammhoz közelít, majd 300-400 grammra csökkenhet havonta). Az elején gondoljon arra, hogy a szülés után az újszülöttek veszítenek a súlyukból, a súlygyarapodást a súlyesés mélypontjától kell számítani.
• Csecsemő gyakran szopik, minden két-három órában vagy nyolc-tizenkét alkalommal egy 24 órás periódust tekintve. Ez az átlag. Néhány csecsemő ennél kevesebbszer, mások többször is szophatnak.

Sok anya aggódik bizonyos jelek miatt, de semmi gond nem lehet a tejtermeléssel, ha a csecsemő jól fejlődik, még ha Ön a következőket tapasztalja is:

• Csecsemője nagyon gyakran szopik. Sok csecsemő sűrűbben igényli a szopást és az anya közelségét.
• Csecsemője hirtelen gyakrabban, és/vagy hosszabb ideig szopik. Azok a csecsemők, akik újszülöttként aluszékonyak megváltozhatnak, és gyakrabban kezdenek szopni. A csecsemőkre jellemző, az ún. hirtelen növekedési szakasz (kéthetes, hathetes, három hónapos kor körül). Ezen időszakok alatt általában gyakrabban szopnak, hogy a szükségletnek megfelelően emelkedjen az anyatej mennyisége.
• Csecsemője hirtelen kevesebb ideig szopik, akár csak öt-tíz percig mellenként. Csak erősödött és gyakorlottabbá vált.
• Csecsemője nyűgös. Sok csecsemőnek van minden nap egy nyűgös időszaka (főleg az első hónapokban), körülbelül a nap ugyanazon időszakában. Néhány csecsemő az idő nagy részében nyűgös. A nyűgösségnek az éhségen túl több oka is lehet (például hasfájás, közelség igénye, „unalom”).
• A melléből csak kicsit, vagy egyáltalán nem csepeg a tej. A tejcsepegés nincs kapcsolatban a tejképződéssel, egy idő után általában teljesen megszűnik.
• A melle hirtelen puhának tűnik. Ez akkor következik be, ha a tejképződés a csecsemő igényéhez alakult, és a kezdeti túltelítődés alábbhagyott.
• Soha nem érzi a „let-down” reflexet vagy a tejkilövellési reflex érzése nem olyan erős, mint régebben volt. Ez idővel mindenkinél bekövetkezik.

Ha mégis kevésnek tűnik, nem gyarapszik a gyermek, mi okozhatja a problémát?

• A csecsemő helytelen mellre tétele, rossz szopási technika. Nagyon fontos a helyes testtartás, a csecsemő minél nagyobb testfelülettel érjen hozzánk, a bimbóudvarból a lehető legnagyobb területet bekapja.
• Időhöz kötött szoptatás, óra szerinti táplálás akadályozhatja a kereslet-kínálat elvén működő tejképződést.
• „Túl nyugodt” csecsemő. Néhány csecsemő az idő zömét alvással tölti és ritkán kevés időre ébred fel, mellen is elalszik. Ezeket a csecsemőket ébresztgetni kell és figyelni a szoptatások gyakoriságára, amíg a csecsemő meg nem tanulja azt, hogy elegendő mennyiséget egyen.
• Pótlások adása (főleg cumisüvegből) csökkentheti az anyatej mennyiségét.
• Bimbóvédők, nyugtató cumi használata is bezavarhatnak.
• Alkohol, bizonyos gyógyszerek, mell gyulladása és nem utolsósorban a lelki tényezők is gátolhatják a megfelelő mennyiségű anyatej képződését.

Mit tehetünk, hogy növeljük az anyatej mennyiségét?

• Szoptassunk gyakrabban, mindkét mellből!
• Próbálja meg a változó oldalról történő szoptatást! Ha minden szoptatás alatt kétszer- háromszor váltogatja a mellét, akkor a csecsemő érdeklődését ébren tartja, és a csecsemő a tej tápanyagokban legdúsabb részéhez jut. Miközben szoptat, figyelje a csecsemő szopását és nyelését, ha ez csökken, váltson oldalt. Minden szoptatáskor legalább kétszer próbálja váltani mindkét mellét.
• Igyon sok folyadékot, és táplálkozzon megfelelően!
• Pihenjen és lazítson amennyit csak tud!
• Lehetőleg csak anyatejet adjon gyermekének!
• Ha csecsemője tápszeres pótlást kap, ne akarja azonnal abbahagyni, hanem fokozatosan csökkentse az adagot olyan mértékben, ahogyan az Ön tejtermelése nő.

Ha mégis pótolni kell, mivel?

• Lehetőleg lefejt anyatejjel pótoljunk.
• Ha az nincs és van rá mód, más anya lefejt anyatejével pótoljunk.
• Első kettő nem megvalósítható, akkor tápszerrel.

És hogyan?

Szoptatásbarát módszereket alkalmazzunk

SNS (supplemental nursing system) Szoptanit

Sok édesanyának segített a szoptatáshoz való visszatéréshez a szoptanít. Ez egy kis nyakba akasztható tégely, amibe a pótlást tehetjük. Vékony szilikoncsövön keresztül jut el a pótlás a babához, miközben szopik. Így fennmarad a legfontosabb: az anyamell stimulálása, a testi kontaktus anya és baba között. Így a tejtermelődés tovább fokozódik. Ennek az eszköznek a segítségével a cumitól átmenetileg megzavarodott babák is visszaszoktathatók az anyamellre, sőt: volt rá példa, hogy még az adoptált babát szoptatni kívánó anyáknak is sikeresen beindult a tejtermelése!!!

Babaetető pohár

Talán a legegyszerűbb és a legolcsóbb megoldás a babaetető pohár. A csecsemők jól megtanulnak belőle inni, behajlított széle segítségével.

Calma

Az eszköz segítségével megelőzhető a cumizavar. A csecsemőnek teljesen olyan technikát kell alkalmaznia az ebből való etetéskor, mintha szopizna. Vagyis minden csepp anyatejért meg kell dolgoznia csakúgy, mint a ciciből. A speciális kialakításnak köszönhetően a tej csak akkor folyik, ha vákuum keletkezik.

Dr. Andrási Katalin