Csecsemők korszerű táplálása
A mennyiségileg elegendő, minőségében helyes táplálás a csecsemők egészséges fejlődésének legfontosabb feltétele.
A helyes táplálás megfelelő súlyfejlődést eredményez, de hozzájárul az immunológiai éréshez, a csontrendszer megfelelő fejlődéséhez, a mozgásfejlődéshez, az értelmi és érzelmi élet megfelelő alakulásához. A csecsemőkori táplálkozás-élettani sajátosságok jelentősen eltérőek a felnőttkoriaktól. A születéskor a tápcsatorna funkcionálisan éretlen, majd a gyomorkapacitás fokozatosan növekszik, az enzimfunkciók érése folyamatos, a gyomorszáj záró funkciója egyre tökéletesebb. Az emésztőfunkciók kialakulása 12-18 hónapos korig tart.
Eltérő a csecsemők toleranciája. Az ideális és a mennyiségileg, minőségileg elégtelen, vagy túlzó táplálás között relatíve szűk a különbség. A táplálásnak az élet későbbi szakaszában soha sincs olyan nagy jelentősége, mint csecsemőkorban. Azzal a legkisebb mennyiséggel táplálunk, amelyen a csecsemő fejlődése ideális. Az első három hónapban 500, később 300-400 g /hó átlag súlygyarapodás az ideális. Eltérő a csecsemő toleranciája. A pszichés tényezők jelentősége is sokkal nagyobb ebben az életkorban.
A táplálásnak az élet későbbi szakaszában soha sincs olyan nagy jelentősége, mint csecsemőkorban.
A természetes, az anyatejes táplálás, a szoptatás. Az anyatej tartalmazza az újszülött és fiatal csecsemő számára az optimális fejlődéshez szükséges anyagokat, a legkönnyebben emészthető formában, legelőnyösebb összetételben, legmegfelelőbb mennyiségben. Összetétele az adott csecsemő igényeihez alkalmazkodik. A koraszülésen átesett anya tejének más a fehérje- és zsírtartalma, mint az érett újszülöttet táplálóé. A fiatal csecsemő emésztőfunkciói, gyomor-bél traktusa az anyatejes tápláláshoz adaptálódott. Az anyatejben lévő enzimek segítik a zsírok és fehérjék tökéletes lebontását. Az anyatej élő anyag, a legkiválóbb tápszerek, a legjobb környezeti feltételek sem tudják utánozni biológiai és pszichológiai hatását. Az anyatejben az összes immunglobulin megtalálható. A szekretoros IgA 10x nagyobb koncentrációjú az előtejben, mint az anya vérében. Megakadályozza a baktériumoknak a bélfal nyálkahártyájához történő tapadását. Az első mellre helyezés lényeges. Előnyös idő az első félóra, kihasználva az újszülött születést követő percekben észlelt ösztönös aktivitását. A további szoptatás gyakoriságát a csecsemő igénye szabja meg. Akár 2 óránként is, éjszakai is szophat. De az a legkisebb számú szoptatás ideális, mely mellett a tejelválasztás, a csecsemő közérzete és fejlődése kifogástalan.
Ha probléma van a szoptatással a védőnő segítségét kell kérni, s ha szükséges szoptatási tanácsadót is igénybe kell venni. Nemzetközileg minősített Laktációs Szaktanácsadók dolgoznak az ország minden részén. La Leche Liga szoptatási tanácsadók, az egyesületet olyan édesanyák alkotják, akik fontosnak tartják, hogy gyermekeik a szoptatás révén is a legjobb indítást kapják az életben. 26,500 vizsgázott szakember 96 országban!
A Magyar Gyermekorvosok Társasága egy reprezentatív kutatás segítségével feltérképezte a szoptatási és más táplálási szokásokat 6-12 hónapos gyermekekkel rendelkező anyukák körében. Az újszülöttek csaknem 100%-a anyatejes táplálással kezdi az életet. 6 hónaposan a csecsemők 60%-a kap még anyatejet, sőt 1 évesen minden 3. csecsemő. Ez alapvetően az eddigi egészségügyi és nem egészségügyi tevékenység eredményességét mutatja.
Kapcsolódó cikkek
0-3 éves korú gyermek szexuális fejlődése
Sorozat a gyermekek szexuális éréséről és a szülői feladatokról Az újszülött születésekor számos szülő szembesül vele, hogy a gyermek nemi szervei gondozást igényelnek. Az első kérdések között szerepellányoknál• Normális-e, hogy a nagyajkak nem takarják a kisajkakat?• Ki kell-e törölni a szeméremrésből a magzatmázat?• Mit tegyek, ha széklet kerül a szeméremrésbe? fiúknál• A herék a herezacskóban vannak-e?• Mit tegyek, ha még nem szálltak le a herék?• Van-e teendőm a fitymával, kell-eOlvass tovább
Sorozat a gyermekek szexuális éréséről és a szülői feladatokról – Szexedukáció vagy felvilágosítás
Bevezető Melyik fogalom mit jelent? A szexuális felvilágosítás leggyakrabban egy alkalmas ismeretátadás, kevés intimitással, már-már személytelen megközelítéssel. A szexuális élet nagyon kis szeletére tekint rá. Általában iskolai tanóra keretén belül szervezik és sajnos még mindig gyakori a nemek elkülönítése. Kevés preventív ismeretet tartalmaz, általában a nem tervezett terhesség, valamint a nemi úton terjedő fertőzések elkerülésére vonatkozóan ad ismereteket. További korlátai, hogy rendszerint az általános iskola 5-6 osztályában osztályfőnöki órák keretébenOlvass tovább
Divat vagy van tudományos magyarázat is a kontrasztos kártyák titkára?
Miért ajánlják a fekete-fehér kontrasztos képek, kártyák használatát az újszülöttek és kiscsecsemők látásfejlődésének elősegítésében? Gondoljunk csak bele egy petesejtből és egy hímivarsejtből kiindulva a magzat 9 hónap alatt hatalmas ütemben kezd el fejlődni, a sejtjei differenciálódnak, kialakulnak a szervei, testrészei. Így jönnek létre az érzékszervek is, már ekkor elindul a látásfejlődés is. Egy csoda, ami az anyaméhben végbemegy a hónapok során. A baba már az anya pocakban csukott szemhéján keresztülOlvass tovább
Hogyan válasszunk gyerekcipőt?
Legtöbbször már a gyermek felállása előtt a szülők valahogy „befejezetlennek” érzik a gyermekük öltözetét, ha nincs rajta cipő. A babacipők puhák, inkább esztétikai értékük van, mint tényleges funkciójuk. Azonban az fontos kérdés, hogy milyen cipőt válasszunk, ha a gyermekünk feláll és megindul a járás fejlődése. Az első cipő kiválasztásakor nincs könnyű dolga a szülőknek. Már az alapkérdés megválaszolása sem egyszerű. Használtat vegyek (mert nincs elkopva, szinte vadonatújnak látszik, olcsó, tesótólOlvass tovább
