Címke: táplálás

Régen és most anyatejgyűjtés Budapesten

anyatejgyűjtés
Amennyiben nem áll rendelkezésre saját anyatej, akkor ennek hiányában az elsődleges pótlás a más anyáktól való anyatej adása az ezt nélkülözőknek.Az Anyatejgyűjtő Állomások azért létesültek, hogy begyűjtsék a többlet anyatejet,Olvass tovább

13 jó tanács (nem csak) válogatós gyerekek szüleinek

a szép tálalás pl. egér a tányéron segíthet válogatós gyermekek esetében
A válogatósság 1,5 és 6 éves kor között előforduló életkori sajátosság. A dackorszakba lépő kisgyermekek természetes viselkedésének része lehet bizonyos ételek átmeneti elutasítása. A válogatós étkezés gyakran akkor jelenik meg,Olvass tovább

Szoptatás és harapás

szoptatás és harapás
Harapás Valószínűleg nincs annál meglepőbb és sokkolóbb egy újdonsült édesanya számára, ha a babája megharapja szoptatás közben. Az is gyakran előfordul, hogy az anya felkiált és gyorsan elhúzódik. Általánosságban elmondható,Olvass tovább

Egészséges táplálkozás: Gabona az energiaforrás

gabona mint energiaforrás
Manapság nagyon sokat olvashatunk az egészséges táplálkozásról. A különböző diéták, illetve egészséges táplálkozást ösztönző cikkek gyakran túl sok információt nyújtanak, vagy néha nem elég tudományos alapozottsággal könnyelműen adnak tanácsot, gyakranOlvass tovább

Tejleadó reflex eltérései

tejleadó reflex eltérései
A tejleadó reflex a baba kezdeti szopási stimulusát követően a bimbó-bimbóudvar komplexben található érző idegvégződések az érző idegek mentén közvetítik a mellingerlő stimulust az agyba, ahol ennek hatására az oxitocinOlvass tovább

Tejleadó reflex

milk let down reflex
A szoptatásnak számos jótékony hatása van mind a csecsemő, mind az édesanya egészségére nézve. Az anyatej vegyes étrendű édesanya esetén az első 6 hónapban tartalmazza a csecsemők számára szükséges összesOlvass tovább

Hozzátáplálás: mikor – mit – hogyan?

hozzátáplálás-főzelék bevezetése
Az első életév során a csecsemő táplálásának fő célja, hogy hozzájusson a megfelelő növekedéséhez szükséges tápanyagokhoz. Emellett legalább ilyen fontos cél az evéshez kapcsolódó motoros készségek elsajátítása és az egészségesOlvass tovább

Összefoglaló a gyermekkori táplálási zavarokról – szűrő kérdőívvel

gyermekkori táplálási zavarok
Mi a gyermekkori táplálási zavar (PFD)? A gyermekkori evészavaroknak sokáig nem volt egységesen elfogadott meghatározása, minden szakterület a saját szempontjai szerint kategorizált. 2019-ben az Egészségügyi Világszervezet egy munkacsoportja kidolgozott egyOlvass tovább

Finomságok a kórházi menzáról

kórházi menza
Rövid cikkem célja megosztani Olvasóinkkal mindennapi tapasztalataimat a gyermekek kórházi étkezésével kapcsolatban. Sajnos a kórházi étkezés során nem lehet személyre szabottan menüt választani és a kórházi menza esetében a lehetőségekOlvass tovább

Tápszerkészítés – mire figyelj!

Tápszerkészítés
Minden anya legfontosabb feladata, hogy biztosítsa a feltételeket gyermeke megfelelő növekedéséhez és fejlődéséhez. Ennek egyik alapvető része a táplálás. Tudjuk, hogy a gyermek számára a legjobb táplálék az anyatej, azonbanOlvass tovább

Amit a baba táplálásáról és hozzátáplálásáról tudni kell!

szoptatás
A legnagyobb ütemű fejlődés csecsemőkorban zajlik, így megfelelő táplálás alapvető fontosságú a gyorsan növekvő és fejlődő szervezet számára. Szoptatás  0-6 hónapos korig – Az élet első hat hónapjában ideális esetben a csecsemőOlvass tovább

A válogatós étkezés egy különleges formája: a szenzoros étel averzió II. rész

válogatós étkezés
Szenzoros étel averzió esetében a gyermek következetesen visszautasít bizonyos ételeket. A visszautasítás az étel ízéhez, állagához, szagához, hőmérsékletéhez és/vagy kinézetéhez köthető. Hogyan segíthet a helyzeten a szülő? Az első életévOlvass tovább

A válogatós étkezés egy különleges formája: a szenzoros étel averzió I. rész

szenzoros étel averzió
Szinte minden kisgyermek életében előfordulnak rövidebb-hosszabb szakaszok, amikor az étkezésük „problémássá”, nehezebbé válik. Ilyenkor gyakran válogatósnak hívjuk őket. Ezáltal a válogatósság egy tág gyűjtőfogalom lett: néhányan azt is idesorolják, amikorOlvass tovább

Gyakori evési nehézségek kisgyermekkorban II.

gyakori evési nehézségek
Az etetési nehézségek gyakoriak gyermekkorban. Például az új ételek visszautasítása, vagy egyéb hasonló viselkedés, valójában a kisgyermekek fejlődésének egy normális szakasza. Ám sok szülő erről esetleg nem tud, és úgyOlvass tovább

Gyakori evési nehézségek kisgyermekkorban I.

evési nehézségek
Ma már szinte mindenki tudja, milyen fontos már gyermekkorban az egészséges táplálkozás, az alacsonyabb cukorbevitel, változatos zöldség- és gyümölcsfogyasztás. Ezek az üzenetek azonban egy-egy szülőben akár erős szorongást is kiválthatnak.Olvass tovább

Téli vitamin turbó

téli vitamin
A téli borongós időjárás beköszöntével gyakoribbá válnak a lázzal, náthával, köhögéssel járó megbetegedések. A gyerekek különösen veszélyeztetettek, pedig a fertőzések nagy része megelőzhető lenne helyes életmóddal, megfelelő táplálkozással. A táplálékokOlvass tovább