Címke: diéta
Ketogén diéta lehetséges hatásai az immunrendszerre
A ketogén diétát eredetileg nehezen kezelhető epilepszia kezelésére fejlesztették ki. Jellemzője a magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú, illetve megfelelő fehérjetartalmú étkezés. Kiegyensúlyozott étkezés mellett a szervezet az energiaigényét gyakorlatilag kizárólagOlvass tovább
Konyhai 1×1, avagy hogyan dolgozzunk higiénikusi szemmel a konyhában?
Az ételkészítéshez mindig csak jó minőségű, biztonságos, megbízható alapanyagot használjunk fel. Az ételek feldolgozása, elkészítése során ügyelni kell a tiszta körülmények biztosítására, hogy az élelmiszerek utószennyeződését megakadályozzuk. A nyers (feldolgozatlan)Olvass tovább
Éltető étkek – tudatos táplálkozás gyermekkorban
Az étkezés életünk nap, mint nap visszatérő eseménye, mely során nem csak az éhségünket csillapítjuk, hanem az elfogyasztott táplálékkal fedezzük szervezetünk energiaszükségletét. A különböző tápanyagok (fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok, ásványianyagok)Olvass tovább
Diéta gyermekkori hasnyálmirigy-gyulladás esetén
Gyermekkorban a hasnyálmirigy heveny vagy krónikus gyulladása a ritka megbetegedések közé tartozik, de mindkettő gyakorisága növekedést mutat. Az utóbbi 10-15 évben a heveny hasnyálmirigy-gyulladásos esetek egyre nagyobb számban fordultak előOlvass tovább
Keresztallergia – Mit ehet az allergiás náthás gyermek?
Mi a keresztallergia? A szervezetbe jutott allergiát okozó anyagot más néven allergénnek nevezzük. A keresztallergia egy biokémiai jelenség, azt jelenti, hogy bizonyos allergének szerkezete hasonlít egymásra (például rokon növényfajok esetében).Olvass tovább
Szoptató anya számára javasolt táplálkozási és életmódbeli tanácsok
A csecsemő legideálisabb tápláléka az anyatej, amely megfelelő mennyiségben, minőségben és arányban tartalmazza azokat a tápanyagokat, amelyek a fejlődéshez szükségesek. A szoptató anya táplálkozása és életmódja befolyásolja az anyatej termelődésétOlvass tovább
Kellemetlenség vagy betegségi tünet? – Étvágytalan a gyerek
Mikor kell orvoshoz fordulni? Bizonyos tünetek mindig és mindenkinél betegségre utalnak – például vérvizelés vagy csillapíthatatlan hányás esetén a szülők gondolkodás nélkül orvoshoz viszik gyermeküket. Máskor a szülői döntés nemOlvass tovább
