Címke: alvás

Mit tehetünk azért, hogy kisgyermekünk jól aludjon?

jól aludjon

Életünk rengeteg óráját töltjük alvással. Kisgyerekek pedig több mint a nap felét átalusszák. Vajon tényleg ennyire fontos az alvás? Mi van akkor, ha egy kisgyerek nem alszik eleget? Hogyan tudunk Tovább

Koragyermekkori táplálási problémák kialakulása

táplálási problémák

Csecsemő- és kisdedkorban gyakran fordulnak elő ideiglenes etetési nehézségek, amely lehet szoptatási probléma, bukás, hányás, a cumisüveg vagy tápszer elutasítása, étvágytalanság, a hozzátáplálás folyamán egy új íz vagy állag el Tovább

A kedves emberek kapják el az ásítást?

ásítás

Ásítás Ismert, hogy az embereknek 40-60%-a szintén ásít, ha egy ásító embert lát, sőt még akkor is elkaphatja az ásítást, ha a TV-ben látja, vagy hall róla. Pszichológusok vizsgálták, hogy Tovább

Alvás

alszik a baba

Ha azt látjuk, hogy van ilyen biztonságot jelentő kedvenc tárgya vagy szokása, ne akarjuk leszoktatni róla. A nem elégséges mennyiségű alvásnak egyaránt szerepe lehet a testi/szellemi elmaradottság, a krónikus fáradtság Tovább

Az alvajárás öröklődése

alvajárás

Éjjel az alvó gyermekek 20%-a, a felnőttek 3%-a kell fel, sétál a lakásban, esetleg táncol, vagy kezd el enni. A kutatók most felfedeztek egy gént, ami szerepet játszhat az alvajárás Tovább

Szép álmokat!

alvás

Alvás nélkül nincs élet. Ebben a látszólag passzív időszakban lassul a szívműködés, csökken a légzésszám, több hormon termelődése viszont épp ilyenkor indul be. A növekedési hormon vérbe kerülése az alvás Tovább

A kövérség és az alvás kapcsolata

kövér?

Több túlsúlyos ember számol be arról, hogy éjszaka közepén felébred és ellenállhatatlan vágyat érez arra, hogy kimenjen a konyhába és ami a keze ügyébe kerül, azt megegye. Azt tudományos kísérletek Tovább

Alvászavarok csecsemő- és gyermekkorban

alvászavarok3

„Az anyukák álmosak, amikor a gyerekek felébresztik őket?” A címben idézett mondatot 2 éves lányom kérdezte tőlem, a három gyermekem mellett sokadik átvirrasztott éjszaka egyikén, amikor elhaló hangon megkértem, hogy Tovább

Gyógyhírek