alvászavar

 
 

Koragyermekkori Evés-alvászavar Ambulancia

Koragyermekkori Evés-alvászavar Ambulancia

  Profil A Heim Pál Gyermekkórház Madarász utcai részlegén „Koragyermekkori Evés- alvászavar Ambulancia” kezdte meg működését. Az ambulancia megújult szemlélettel nyújt segítséget a csecsemők/kisgyermekek evés-alvás problémájában. A munkamódszer alapvetően belgyógyászati és pszichológiai jellegű komplex szakellátás, mely során a szervi okok kutatása kiegészül a lelki tényezők figyelembevételével. Programunk szakmai alapját a Heim Pál Gyermekkórház „Egészséges Utódokért” program (2010-2011) eredményei és tapasztalatai adják.* Az ambulancia működési kereteinek megtervezése során Dr. Sarah Mares (Szakspecialista: Perinatális-, csecsemő-, gyermek- és családpszichiáter, Jade House & Toddler Clinics, Karitane, Sydney, Ausztrália, valamint egyetemi magántanár a New SouthTovább


Koragyermekkori Evés-alvászavar Ambulancia kezdte meg működését

Evés-alvászavar ambulancia a Heim Pál Gyermekkórház Madarász utcai részlegében

A Madarász utcai telephelyen újonnan kialakított Koragyermekkori Evés-alvászavar Ambulancia kezdte meg működését. Az ambulancia megújult szemlélettel nyújt segítséget a csecsemők/kisgyermekek evés-alvás problémájában. A munkamódszer alapvetően belgyógyászati és pszichológiai jellegű komplex szakellátás, mely során a szervi okok kutatása kiegészül a lelki tényezők figyelembevételével. Az ambulancia működési formája lehetőséget ad a csapatmunka megvalósítására, melyben  gyermekorvos, szülő-csecsemő konzulens, pszichológus, gyermekpszichiáter, csecsemő-gyermek szakápoló, dietetikus, egészségügyi operátor és egyéb szakemberek dolgoznak. Az orvosi szakellátás mellett a pszichológiai hátterű problémák oldására konzultációt illetve pszichoterápiát javasolhatunk. Ennek érdekében fontosnak tartjuk a koragyermekkori lelki egészséggel – Infant MentalTovább


Alvás újszülött kortól – 3 éves korig egy gyakorló gyermekorvos nagymama szemével III.

alvás

12-től 18 hónapos korig, majd 3 éves korig Annak ellenére, hogy élettani szempontból a kisgyerek már képes az egész éjszaka átalvására, sok családban ez ismét fárasztó időszak lehet. Ilyenkor bújnak ki az első őrlőfogak, ez is jócskán okozhat álmatlan éjszakákat, fokozott nyugtalanságot már napokkal a fog áttörése előtt. Éjszaka akár óránként is megébredhet a gyermek. Betegségek esetén is jellemző lehet, hogy a szülő ritkán tud fél-egy óránál hosszabb időt aludni egyhuzamban. Az aktív alvás időszaka is mérséklődik, az össz-alvás idő is csökken. Sokan már napközben is csak egyszer alszanak délután.Tovább


Alvás újszülött kortól – 3 éves korig egy gyakorló gyermekorvos nagymama szemével II.

alvás

3-tól 5 hónapos korig Sok kisbabánál ez meglepően nyugodt időszak, amikor gyakori, hogy átalusszák az éjszakát. Nappal általában még háromszor alszanak. A korábban sokat síró csecsemők sokkal nyugodtabbá, érdeklődőbbé válnak. Az oltások utáni időszakokban, vagy betegség idején nyugtalanabbak lehetnek az éjszakák. Féléves kor felé a kicsik egyre inkább érzékelik, ha a megszokottól eltérően alakul a napjuk, s ez megzavarhatja alvását. Ebben az időszakban már a REM alvás időtartama csökken és az össz- alvás idő is csökken, de a napszaki ciklicitás még fennmarad. De az egyes ciklusok hossza már nyúlik. EnnekTovább


Alvás újszülött kortól – 3 éves korig egy gyakorló gyermekorvos nagymama szemével I.

alvás

Amióta gyermekorvos nagyszülőként elolvastam Pamela Drukerman: Nem harap a spenót című kismama körökben igen népszerű könyvét, ismét sok kérdésen töprengtem el orvosi szempontból is a kisgyermekek alvási szokásait illetően. A könyvben könnyed stílusban értesülünk egy Párizsban gyermekeit nevelő amerikai újságírónő mindennapjairól, aki nyitott szemmel és füllel járva, némi kutatómunkával fűszerezve folyamatosan ütközteti az angolszász hagyományokon alapuló nevelési stílust és anyamodellt a franciával. A francia helyzet kissé idillikusnak tűnik, de vannak megszívlelendő tanácsai is, amelyeket lentebb részletezni is fogok. Magyarországot poroszos nevelési hagyományaival, e tekintetben bátran az angolszász modellhez sorolhatjuk. FontosnakTovább


Alvás

NML (24)1

Ha azt látjuk, hogy van ilyen biztonságot jelentő kedvenc tárgya vagy szokása, ne akarjuk leszoktatni róla. A nem elégséges mennyiségű alvásnak egyaránt szerepe lehet a testi/szellemi elmaradottság, a krónikus fáradtság és a magatartásproblémák kialakulásában. Feltétlenül törekedjünk a gyermek életkorának, egyéni sajátosságainak megfelelő alvásigény kielégítésére. Ehhez természetesen különböző külső és belső feltételeknek kell eleget tenni: 1. Csendes, nyugodt, lehetőleg szeparált helyen legyen a gyerek fekhelye. 2. Alakítsunk ki egy alvás- és esti „menetrendet”, ami megkönnyíti a gyerek számára az „időbeli tájékozódást”, meghitté, nyugodttá teszi mindannyiunk számára az estét – például megfürdetjük,Tovább


Alvászavarok csecsemő- és gyermekkorban

alvászavarok

„Az anyukák álmosak, amikor a gyerekek felébresztik őket?” A címben idézett mondatot 2 éves lányom kérdezte tőlem, a három gyermekem mellett sokadik átvirrasztott éjszaka egyikén, amikor elhaló hangon megkértem, hogy aludjon szépen tovább. Abban a pillanatban hasított belém a felismerés, hogy a lányom mindkettőnket egyként érzékel! Így ha Ő nem álmos, akkor természetesen én sem vagyok az. Ettől a gondolattól természetesen én is felébredtem, és nagyon boldoggá is tett. Ezt követően könnyebben átvészeltem a továbbra is több részletben „átaludt” éjszakákat. Gyakorló anyaként három esetben figyelhettem meg különböző alvási szokásokhoz vezetőTovább


Close